Psycholog sportu Szczecin.
Pracuję ze sportowcami i klubami ze Szczecina oraz całego województwa zachodniopomorskiego. Pomagam zawodnikom radzić sobie z tremą startową, presją wyniku, frustracją na boisku i powrotem do formy po kontuzji.
Psycholog sportu, nie trener mentalny.
To istotna różnica. Jako psycholog mam narzędzia do pracy nie tylko nad motywacją, ale nad głębszymi mechanizmami — lękiem, schematami myślowymi, regulacją emocji. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą uprawiającą sport w Szczecinie i okolicach.
Psycholog z dyplomem
Ukończone studia z psychologii i studia podyplomowe z psychologii sportu.
Lokalny ekspert
Bazuję w Szczecinie i znam realia sportu na Pomorzu Zachodnim — od lig amatorskich po klubu z ekstraklasy.
Zawodnicy i kluby
Pracuję 1:1 ze sportowcami online oraz prowadzę warsztaty stacjonarne dla klubów i akademii sportowych w regionie.
Pięć obszarów, w których realnie pomóc.
Trema i stres startowy
Praca nad paraliżującym choking-em, lękiem przed oceną i presją wyniku.
Koncentracja i flow
Trening uwagi, optymalizacja decyzji w ułamkach sekund. Niezbędne dla biegaczy, triathlonistów i graczy zespołowych.
Regulacja emocji
Wybuchy złości, frustracja po błędzie, poczucie niesprawiedliwości — by jedna pomyłka nie zrujnowała całych zawodów.
Powrót po kontuzji
Praca z kinezjofobią i utrzymanie motywacji w długim procesie rehabilitacji.
Wypalenie sportowe
Łączenie kariery z życiem prywatnym, planowanie życia po sporcie, spadki motywacji.
Sportowcy i kluby z Pomorza Zachodniego.
- Zawodnicy profesjonalni — kluby ekstraklasy i niższych lig, sport wyczynowy indywidualny
- Sportowcy amatorscy przygotowujący się do maratonów, triathlonów, lokalnych zawodów
- Dzieci i młodzież z akademii sportowych — wraz z włączeniem rodziców w proces
- Sztaby trenerskie i całe zespoły — warsztaty stacjonarne na terenie województwa
- Sportowcy po kontuzji szukający wsparcia w powrocie do formy
Sportowcu ze Szczecina — zacznijmy.
Pierwsza konsultacja online (50 min, 150 zł) to wywiad i wzajemne poznanie się. Bez zobowiązań na dalsze sesje.